Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen
Wer auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achtet, der kommt um die Ballaststoffe nicht Drumherum. Ballaststoffe sind weitgehend unverdauliche Nahrungsbestandteile, die meist in pflanzlichen...
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Wahnsinn? Das ist Sparta! Sicherlich kennst du den Film 300, wo der schottische Schauspieler Gerard Butler in die Rolle des König Leonidas schlüpft und mit seinem königlich fitten Körper, welchen...
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Fragt man Frauen, wenn man das überhaupt mal macht, was sie an ihrem Körper nicht schön, zu unförmig oder zu dick finden, dann kommt häufig als Antwort „Bauch, Beine, Po!“. Doch auch in der Männer...
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